Co dają przedtreningówki? Kiedy je stosować? Działanie przedtreningówki Przedtreningówka zawiera różne symulanty, które dają pobudzenie podczas treningu i zmniejszają zmęczenie. Wspomagają także właściwą koncentrację i skupienie, co korzystnie wpływa na przeprowadzony trening. Dochodzi do wspierania układu nerwowego i lepszego czucia w mięśniach, co pozwala na dokładniejszy trening.  Wydolność Efektywne treningi zależą od tego, jaką mamy […]