ciężarki hantle

Zalety treningu z ciężarkami do ćwiczeń

Coraz więcej osób stara się prowadzić aktywny tryb życia. Część z nich decyduje się na zajęcia grupowe, inni wolą ćwiczyć...

eaa suplementy

Aminokwasy EAA

Jak działają aminokwasy EAA? Skąd pochodzą te związki? Jakie zalety ma stosowanie aminokwasów EAA? Pochodzenie Aminokwasy zazwyczaj stanowią podstawowe składniki...

trening z przedtreningówką

Przedtreningówka

Co dają przedtreningówki? Kiedy je stosować? Działanie przedtreningówki Przedtreningówka zawiera różne symulanty, które dają pobudzenie podczas treningu i zmniejszają zmęczenie....

Jaki stanik sportowy adidas warto wybrać?

Głównym zadaniem staników sportowych adidas jest oczywiście podtrzymywanie i ochrona biustu, dlatego też warto poświęcić nieco czasu, aby wybrać odpowiedni...

Jakie wybrać spodenki na siłownie?

Zakup karnetu na siłownię to dopiero połowa drogi do sukcesu. Bardzo ważne jest również to, aby postawić na porządny strój,...