iso whey zero

Czy odżywka białkowa jest niezbędna dla osób aktywnych?

Odżywianie to bardzo istotny element zdrowego stylu życia. Bez niektórych składników osiągniecie zdrowej, umięśnionej sylwetki będzie niemożliwe. Z tego powodu...

Znane i cenione narty skiturowe

Skitouring to znany i ceniony sport w naszym kraju. Najtrudniejsze są początki, a później można czerpać prawdziwą przyjemność z jazdy....

Skarpety kompresyjne – czy warto?

W sporcie amatorskim podobnie jak w sporcie zawodowym, co jakiś czas pojawiają się nowinki technologiczne. Część tych nowinek jest tak...

Buty narciarskie nordica, które zapewniają wygodną i komfortową jazdę

Obuwie odgrywa bardzo ważną rolę w narciarstwie. Z tego względu jest ono projektowane pod kątem wytrzymałości na śnieg, minusowe temperatury,...

Czym jest egzamin SRC?

Egzamin SRC obejmuje część teoretyczną i praktyczną. Wiedzę nabywamy podczas kursu na radiooperatora SRC. Zakres wymaganej wiedzy nie jest szeroki,...

paski do martwego ciągu

Martwy ciąg w treningu siłowym

Martwy ciąg angażuje aż 95% wszystkich mięśni ludzkiego ciała, co czyni go najchętniej wybieranym ćwiczeniem w treningu siłowym. Jest świetną...

Kilka spraw o goglach i kaskach

Kiedy planujemy rozpocząć przygodę z narciarstwem, będziemy potrzebowali dość sporo sprzętu. Oczywiście będziemy potrzebowali na przykład nart, butów oraz kijów, ale do...

suplementy marki promaker

Popularne suplementy marki promaker – co obejmują?

Suplementy marki Promaker to markowe produkty, które mają na celu wspomaganie organizmu po trudnych sesjach ćwiczeń. Są one przydatne w...

kurtki narciarskie

Dobra i wygodna kurtka na narty

Zima jest piękna i oferuje wiele możliwości. Aby móc je odkryć, potrzebne będzie m.in. odpowiednie ubranie. Mówi się, że kurtka...

kije do nart

Profesjonalne kije narciarskie dla każdego

Każdy amator sportów zimowych ceni sobie wysokiej jakości sprzęt narciarski, a także wysokiej jakości dodatki, dzięki którym możliwe jest zwiększenie...