SUPER-blog o sporcie
W sporcie amatorskim podobnie jak w sporcie zawodowym, co jakiś czas pojawiają się nowinki technologiczne. Część tych nowinek jest tak zwanymi game changer’ami, czyli nowinkami, które wchodzą na stałe do sportu i każdy musi je stosować, aby liczyć się w stawce. Takim game changer’em jest choćby karbon w kolarstwie. Inne nowinki nie mają tak dużego […]
Obuwie odgrywa bardzo ważną rolę w narciarstwie. Z tego względu jest ono projektowane pod kątem wytrzymałości na śnieg, minusowe temperatury, uszkodzenia mechaniczne oraz zarysowania. W sportach zimowych dużą popularnością cieszą się buty narciarskie Nordica, które projektowane są pod kątem rekreacyjnej jazdy. Mogą je nosić również osoby, które mają umiejętności jazdy na poziomie średniozaawansowanym.
Egzamin SRC obejmuje część teoretyczną i praktyczną. Wiedzę nabywamy podczas kursu na radiooperatora SRC. Zakres wymaganej wiedzy nie jest szeroki, ale warto się przygotować do zdania egzaminu. Czym cechuje się egzamin SRC online? Jakie ma zalety? Gdzie szukać rozwiązań tego typu?
Martwy ciąg angażuje aż 95% wszystkich mięśni ludzkiego ciała, co czyni go najchętniej wybieranym ćwiczeniem w treningu siłowym. Jest świetną bazą do budowania siły mięśniowej oraz masy. Przy wykonywaniu go, bardzo ważnym elementem jest technika – przy złej, martwy ciąg może być niebezpieczny zarówno dla stawów, jak i kręgosłupa.
Kiedy planujemy rozpocząć przygodę z narciarstwem, będziemy potrzebowali dość sporo sprzętu. Oczywiście będziemy potrzebowali na przykład nart, butów oraz kijów, ale do tego dochodzi często również odzież i inne akcesoria, takie jak kask oraz gogle narciarskie. Na tych dwóch rzeczach powinniśmy się skupić w pierwszej kolejności.
Suplementy marki Promaker to markowe produkty, które mają na celu wspomaganie organizmu po trudnych sesjach ćwiczeń. Są one przydatne w celu zapewniania wszystkich składników i przyspieszenia syntezy białek oraz procesu regeneracji.
Zima jest piękna i oferuje wiele możliwości. Aby móc je odkryć, potrzebne będzie m.in. odpowiednie ubranie. Mówi się, że kurtka na narty służy do… jeżdżenia po stoku, ale przecież nikt nie powiedział, że nie możemy nosić jej również w innych okolicznościach. Narciarska kurtka sprawdzać się będzie dobrze przez całą zimę – o ile zostanie wybrana […]
Każdy amator sportów zimowych ceni sobie wysokiej jakości sprzęt narciarski, a także wysokiej jakości dodatki, dzięki którym możliwe jest zwiększenie zarówno swojego komfortu jak i bezpieczeństwa.
Zimowa aktywność nie od dziś cieszy się ogromną popularnością. Jedną z ciekawszych opcji są wycieczki na specjalnych nartach skiturowych. Czym cechuje się taki sprzęt? Jakie zalety mają narty tego rodzaju? Gdzie dokonać zakupu?
Sporty zimowe w ostatnim czasie stają się bardzo popularne. Coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną również zimą, ponieważ nawet w tak trudnym czasie należy dbać o swoją sylwetkę. Nie powinniśmy zapominać o tym, że choć aura za oknem nam nie sprzyja, wciąż warto walczyć również o dobre zdrowie. Na jakie ćwiczenia warto zdecydować […]