lis
17
Odzież i buty sportowe

Buty narciarskie nordica, które zapewniają wygodną i komfortową jazdę

  

Obuwie odgrywa bardzo ważną rolę w narciarstwie. Z tego względu jest ono projektowane pod kątem wytrzymałości na śnieg, minusowe temperatury, uszkodzenia mechaniczne oraz zarysowania. W sportach zimowych dużą popularnością cieszą się buty narciarskie Nordica, które projektowane są pod kątem rekreacyjnej jazdy. Mogą je nosić również osoby, które mają umiejętności jazdy na poziomie średniozaawansowanym.

pablo
lis
8
Sporty wodne

Czym jest egzamin SRC?

  

Egzamin SRC obejmuje część teoretyczną i praktyczną. Wiedzę nabywamy podczas kursu na radiooperatora SRC. Zakres wymaganej wiedzy nie jest szeroki, ale warto się przygotować do zdania egzaminu. Czym cechuje się egzamin SRC online? Jakie ma zalety? Gdzie szukać rozwiązań tego typu?

pablo
paski do martwego ciągu
lis
7
Akcesoria sportowe i patriotyczne

Martwy ciąg w treningu siłowym

  

Martwy ciąg angażuje aż 95% wszystkich mięśni ludzkiego ciała, co czyni go najchętniej wybieranym ćwiczeniem w treningu siłowym. Jest świetną bazą do budowania siły mięśniowej oraz masy. Przy wykonywaniu go, bardzo ważnym elementem jest technika – przy złej, martwy ciąg może być niebezpieczny zarówno dla stawów, jak i kręgosłupa.

pablo
lis
3
Pozostały sprzęt sportowy

Kilka spraw o goglach i kaskach

  

Kiedy planujemy rozpocząć przygodę z narciarstwem, będziemy potrzebowali dość sporo sprzętu. Oczywiście będziemy potrzebowali na przykład nart, butów oraz kijów, ale do tego dochodzi często również odzież i inne akcesoria, takie jak kask oraz gogle narciarskie. Na tych dwóch rzeczach powinniśmy się skupić w pierwszej kolejności.

pablo
kurtki narciarskie
paź
10
sporty zimowe

Dobra i wygodna kurtka na narty

  

Zima jest piękna i oferuje wiele możliwości. Aby móc je odkryć, potrzebne będzie m.in. odpowiednie ubranie. Mówi się, że kurtka na narty służy do… jeżdżenia po stoku, ale przecież nikt nie powiedział, że nie możemy nosić jej również w innych okolicznościach. Narciarska kurtka sprawdzać się będzie dobrze przez całą zimę – o ile zostanie wybrana […]

pablo
wrz
20
Turystyka

Cechy nart skiturowych

  

Zimowa aktywność nie od dziś cieszy się ogromną popularnością. Jedną z ciekawszych opcji są wycieczki na specjalnych nartach skiturowych. Czym cechuje się taki sprzęt? Jakie zalety mają narty tego rodzaju? Gdzie dokonać zakupu?

pablo
wrz
15
Uncategorized

Czym kierować się wybierając wiązania snowboardowe?

  

Sporty zimowe w ostatnim czasie stają się bardzo popularne. Coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną również zimą, ponieważ nawet w tak trudnym czasie należy dbać o swoją sylwetkę. Nie powinniśmy zapominać o tym, że choć aura za oknem nam nie sprzyja, wciąż warto walczyć również o dobre zdrowie. Na jakie ćwiczenia warto zdecydować […]

pablo
wrz
11
Odzież i buty sportowe

Buty wspinaczkowe dla początkujących – porady

  

Osoby lubiące wspinaczkę wiedzą, że nie wystarczą chęci i umiejętności, trzeba mieć jeszcze do tej aktywności odpowiednie obuwie i sprzęt. Amatorzy wspinania powinni przede wszystkim zaopatrzyć się w dobrej jakości buty wspinaczkowe. Odpowiednio dobrane obuwie ułatwi początkującym wejście na niejedną ścianę zarówno w górach, jak i na specjalnie przygotowane ścianki.

pablo