SUPER-blog o sporcie
Latarka czołowa to jeden z najważniejszych outdoorowych przyrządów. Sprawdza się nie tylko podczas trekkingu, ale także w trakcie wycieczek rowerowych, konnych rajdów, czy też zwiedzania budowli zabytkowych w ciemności. Czołówka jest także nieodzownym elementem wyposażenia podczas zwiedzania jaskiń.
Kazeina jest najważniejszym białkiem występującym w mleku, pod względem charakterystyki bardzo zbliżonym do białka serwatkowego. Bardzo często spotykana jest w postaci micelarnej, która jest najczystszą i najbardziej wartościową formą tego białka. Z tego też względu często stanowi postawę najlepszych odżywek.
Akcesoria turystyczne są niewątpliwie bardzo przydatne, kiedy zostaną dobrze dobrane. Mamy bowiem wielki wybór tego typu rzeczy, jednak wiele z nich działa jako gadżet, który może jest przydatny, ale nie kluczowy, jeśli chodzi o posiadanie i użyteczność. Wiele jednak z tego typu akcesoriów rzeczywiście przydadzą nam się na wycieczce, czy jakiejkolwiek podróży, bo mają bardzo […]
Odzież termoaktywna jest polecana osobom, które aktywnie uprawiają sport i wykonują treningi na siłowni. Dzięki swoim właściwościom, świetnie odprowadza ona wilgoć i zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza. Zapewnia przewiewność i uczucie komfortu podczas nawet bardzo intensywnych ćwiczeń.
Bieganie jest w teorii jedną z prostszych form aktywności – wystarczy ubrać buty i zacząć biec. Jednak to właśnie w kwestii wyboru odpowiednich butów do biegania pojawia się najwięcej problemów. Co wyróżnia buty biegowe od innego rodzaju obuwia i dlaczego warto z nich korzystać?
Zakupienie dobrego sprzętu bokserskiego to często duży problem dla osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z boksem. Gdzie warto go nabyć, aby zakupy były udane?
Dla każdego sportowca regeneracja po treningu powinna być jedną z kluczowych kwestii. Mało się o niej mówi, lecz to właśnie ona w głównej mierze jest kluczem do sukcesu w wielu dyscyplinach sportowych. W tym artykule przyjrzymy się regeneracji po treningu dla osoby uprawiającej sporty siłowe. Zostaną również omówione suplementy, które warto wprowadzić, aby efekt był […]
Jeżdżenie na rolkach może wydać ci się rozrywką tylko dla dzieci i młodzieży, w końcu dorośli na nich nie jeżdżą prawda? Nic bardziej mylnego! Rolkarstwo powraca do swoich lat świetności w każdej grupie wiekowej. Coraz to częściej można zauważyć osoby dorosłe, które chętnie uprawiają ten sport hobbystycznie, gdyż przynosi wiele korzyści, od lepszej koordynacji ruchowej, […]
Casual buty stały się bardzo popularne, bo możemy liczyć na dopasowanie ich do wielu różnych stylizacji. Ponadto są stylowe i modne, a także nie można odmówić im wygody. Plusem stylu casual jest także uniwersalność, bo rzeczy są w stanie wpasować się idealnie w gust większości, a także wkomponować się w zupełnie inne style. Mamy więc […]
Kurs teoretyczny RYA Coastal Skipper / Yachtmaster to zaawansowany kurs, który opiera się na wiedzy zdobytej podczas kursu Day Skipper na lądzie.