kwi
23
Odzież i buty sportowe

Buty Casual, kiedy warto je kupić?

 

Casual buty stały się bardzo popularne, bo możemy liczyć na dopasowanie ich do wielu różnych stylizacji. Ponadto są stylowe i modne, a także nie można odmówić im wygody. Plusem stylu casual jest także uniwersalność, bo rzeczy są w stanie wpasować się idealnie w gust większości, a także wkomponować się w zupełnie inne style. Mamy więc […]

pablo
kwi
18
Odzież i buty sportowe

Buty do siatkówki, ważny element

 

Siatkówka to piękny sport. Wspaniale jest spotkać się z przyjaciółmi i pograć.  Naszym kraj ma wielu kibiców siatkówki. Sprawia to, że dość sporo osób gra amatorsko. Do tego by uprawiać ten sport nie potrzeba wiele. Ważne jednak jest, by obuwie było dobrze dopasowane. Buty do siatkówki to ważny element. Grając w złym obuwiu można odnieść […]

pablo
shoty przedtreningowe
kwi
15
Suplementacja treningowa

Czym są shoty przedtreningowe?

 

Co najmniej kilka razy w roku każda osoba regularnie trenująca na siłowni przechodzi kryzys motywacyjny. Jedynym powodem, dla którego wtedy nie rezygnujemy, jest ryzyko utraty zbudowanej już siły i masy mięśniowej. Z pomocą mogą przyjść shoty przedtreningowe, które nie tylko wpłyną na motywację, ale również poprawią nasze osiągi.

pablo
batoniki proteinowe
kwi
13
Suplementacja treningowa

Batoniki proteinowe – sposób na uzupełnienie białka w diecie

 

Niezależnie od stopnia treningowego zaawansowania, każdy entuzjasta ćwiczeń fizycznych powinien zwracać uwagę na ilość dostarczanego organizmowi białka w codziennej diecie. Wiele osób miewa problemy ze swobodnym komponowaniem posiłków każdego dnia w taki sposób, by pokryć wysokie zapotrzebowanie organizmu na proteiny. Pewne wsparcie w dostarczaniu wymaganej dawki białka stanowią batoniki proteinowe – słodkie przekąski dedykowane w […]

pablo
mar
16
Odzież i buty sportowe

Warto zadbać o komfort!

 

Skarpety X-Socks to obowiązkowy element każdego miłośnika sportu. Sprawdzą się one na stoku narciarskim czy podczas pieszych wycieczek zimowych. Gwarantują prawidłowe oddychanie i termoregulację stopy. Pozostaje ona sucha i chroni naskórek przed obtarciami. Każda para skarpet jest wytworzona ze specjalistycznych cienkich włókien, które służą za idealną wentylację.

pablo
mar
14
sporty zimowe

Czym się kierować, kupując odzież narciarską?

 

Dobrze dobrany sprzęt narciarski to tylko jeden z elementów przygotowania do szusowania. Równie ważny jest dobór odzieży, która sprawi, że jazda będzie komfortowa. Teoretycznie wiadomo, że strój na narty ma być przede wszystkim ciepły, jednak w praktyce źle dobrana odzież może popsuć humor na stoku. Co powinno się składać na strój narciarski?

pablo